Никита Долгушин, известный в банном сообществе как Thor, — чемпион России по банному мастерству «Русь Банная» 2026, судья ЕАБФ, наставник и создатель трёх онлайн-курсов для профи и любителей бани. Восемнадцати кратный призёр и чемпион банных чемпионатов, резидент Уральской Банной Гильдии. В интервью «Чистопар Медиа» Никита честно рассказывает о пути памастера, ошибках, которые пришлось пройти, и о том, почему гость всегда важнее титула.
Путь к титулу: как из новичка стать чемпионом «Руси Банной»
— Никита, вы чемпион России 2026. Но ведь не сразу же всё получилось? Сколько времени ушло на обучение и у кого учились?
— Путь был тернистым, но жутко интересным. На чемпионаты я вышел уже через 4 месяца после первого обучения. В первый год не пробился в финал, но взял «Русь Банную» в Тюмени и бронзу Урала. Во второй — проиграл финал Урала с разницей в 0,003 балла, зато выиграл последний отбор в Москве, вышел в финал России и взял первую бронзу страны. На третий год стал чемпионом Урала, снова вышел в финал, но из-за ошибок опять остался с бронзой. И только в этом году, учтя все прошлые промахи, выиграл всё, что планировал.
— Обучение не прекращается до сих пор: за плечами более 15 курсов и 20 чемпионатов. Особо благодарен двум мастерам — чемпиону России 2023 Владимиру Малышевуи легендарному парильщику Айрату Ахметову. И, конечно, судьям федерации— Альбине Ахметовой, Айдару Хайризямонову, Владимиру Горемыкину, Григорию Дугину. Все эти годы они давали чёткую обратную связь и были ко мне лояльны.
— В чём секрет вашей победной программы? Что отличает топового специалиста от просто хорошего пармастера?
— Топовый специалист не ищет оправданий. Он ошибается, тут же анализирует и ищет решение. Развивается каждый день, а не просто «отбывает номер» в парной. Никакого секрета нет: анализ прошлых выступлений, надёжная команда за спиной и дикое желание стать лучшим.
— Как управляете паром, чтобы гость получил пользу и кайф, а не просто перегрелся?
— Здесь столько тонкостей, что выделять одну нельзя — легко ввести в заблуждение. Этот навык нарабатывается только опытом. Ошибок в моей карьере хватало, но упорный труд расставляет всё по местам.
Никита — судья ЕАБФ, выступал куратором отборочных этапов чемпионата России, включая «Тюменский пар» в Тюмени и «Уральский пар» в Екатеринбурге. Он видит, как другие мастера работают, какие техники используют, какую атмосферу создают.

— Как справляетесь с мандражом на чемпионате и как «читаете» гостя в парной?
— Для меня самое сложное — именно ожидание выступления. С годами научился переключаться процентов на 50. Помогают работа со спортивным психологом, музыка в наушниках перед выходом и зрительный контакт с судьями на презентации. А гость — это открытая книга. Каждое движение, вдох, выдох, улыбка — маркеры. Главное — научиться их замечать
— Какие навыки, помимо техники, обязательны сегодня для пармастера?
— Вопрос в точку. Знание техник и алгоритмов само по себе не делает тебя топом. Ключевое — развить эмпатию к каждому гостю, хотя бы в парной. Плюс знание сервиса и смежных профессий. И, конечно, в наше время никуда без основ маркетинга и ведения соцсетей.
— Как статус чемпиона России изменил ваше отношение к профессии и повлиял на карьеру?
— По сути — никак. Можно сказать, титул просто «догнал» меня. Моё отношение к профессии и гостям не зависит от звания. Гость всегда важнее, я лишь инструмент в его руках. Карьера складывалась ещё до чемпионства. Сейчас просто продолжаю работать и развивать банную культуру в России и за рубежом.
Никита — резидент Уральской Банной Гильдии, судья ЕАБФ, куратор соревнований на отборочных этапах чемпионата России. Он продолжает развивать банную культуру в Тюмени и за ее пределами.

— Насколько чемпионские техники применимы в обычной работе с клиентами?
— Сейчас много мастеров применяют разные техники, даже не понимая, зачем они это делают. Я делю элементы на эффективные, холостые и смотрибельные. Всё это нужно уметь, но важно понимать — когда и как использовать.
В финале чемпионата России «Русь Банная» 2026 Никита опередил сильнейших пармастеров страны. Разрыв между первым и вторым местом составил всего несколько десятых балла — настолько напряжённым было соревнование.
— Где начинающему пармастеру набираться опыта? Стоит ли работать бесплатно?
— Я начинал в двух тюменских комплексах — «ДобраБаня» и «Городские Парильни», а параллельно парил друзей бесплатно, чтобы отточить приёмы. Работа на потоке за короткий срок дала руку и научила работать с разными гостями.
— Советую каждому пройти школу общественной бани — это незабываемый вайб и бесценные навыки. Ностальгирую по тому времени!


