Ремез Александр

• Прогреваем гостя со стороны спины и живота • Выполняем активный веничный массаж всего тела • Трижды окунаем гостя в ледяную купель • Обтираем голову льдом и выполняем легкий массаж • Возвращаемся в парную для второго прогрева • Проводим активный веничный массаж всего тела • В завершении обязательно слегка охлаждаем в купели, под ушатом с водой или прохладным душем • Укутываем в теплую, сухую простынь Мощнейшее парение приводит к ударному выбросу эндорфинов. Осторожно! Вызывает привыкание!

• Парение выполняется в один или два захода попеременно двумя пармастерами, работа вениками в парной идёт безостановочно • Начинаем парение с задней поверхности тела от стоп к шее, выполняем веничный компресс на область крестца • Хорошенько разогрев гостя со спины, переходим на переднюю поверхность • Лицо прикрываем холодным пихтовым веником, прогреваем голеностоп, икры, бедра, живот, грудь, плечи и икры • Завершаем первый заход интенсивным парением в положении сидя • Погружаем гостя в ледяную купель • Совершаем второй аналогичный заход в парную с полным прогревом гостя со всех сторон • Завершаем процедуру погружением в купель. Продолжительность: до 20 минут Стоимость: 2200 рублей Продолжительность: до 35 минут Стоимость: 3700 рублей

• Хорошенько прогреваем гостя со спины • Охлаждаем в ледяной купели с обтиранием головы льдом • Прогреваем со стороны живота • Снова охлаждаем в ледяной купели и выполняем лёгкий массаж головы • Ещё раз прогреваем тело со спины и со стороны живота • Окатываем гостя ледяной водой из ушата или отправляем охлаждаться в купель • Выполняем полный прогрев тела вениками

- МОЩНЕЙШЕЕ ПАРЕНИЕ ПРИВОДИТ К УДАРНОМУ ВЫБРОСУ ЭНДОРФИНОВ. ОСТРОЖНО! ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ! ПОВТОРНЫЙ ЗАХОД В ПАРНУЮ ПОСЛЕ КУПЕЛИ ПОМОГАЕТ ПРОГРЕТЬ ТЕЛО • Прогреваем гостя со стороны спины и живота • Выполняем активный веничный массаж всего тела • Трижды окунаем гостя в ледяную купель • Обтираем голову льдом и выполняем легкий массаж • Возвращаемся в парную для второго прогрева • Проводим активный веничный массаж всего тела • В завершении обязательно слегка охлаждаем в купели, под ушатом с водой или прохладным душем • Укутываем в теплую, сухую простынь

• Парение выполняется в один или два захода попеременно двумя пармастерами, работа вениками в парной идёт безостановочно • Начинаем парение с задней поверхности тела от стоп к шее, выполняем веничный компресс на область крестца • Хорошенько разогрев гостя со спины, переходим на переднюю поверхность • Лицо прикрываем холодным пихтовым веником, прогреваем голеностоп, икры, бедра, живот, грудь, плечи и икры • Завершаем первый заход интенсивным парением в положении сидя • Погружаем гостя в ледяную купель • Совершаем второй аналогичный заход в парную с полным прогревом гостя со всех сторон • Завершаем процедуру погружением в купель

• Парение выполняется в один или два захода попеременно двумя пармастерами, работа вениками в парной идёт безостановочно • Начинаем парение с задней поверхности тела от стоп к шее, выполняем веничный компресс на область крестца • Хорошенько разогрев гостя со спины, переходим на переднюю поверхность • Лицо прикрываем холодным пихтовым веником, прогреваем голеностоп, икры, бедра, живот, грудь, плечи и икры • Завершаем первый заход интенсивным парением в положении сидя • Погружаем гостя в ледяную купель • Совершаем второй аналогичный заход в парную с полным прогревом гостя со всех сторон • Завершаем процедуру погружением в купель. Продолжительность: до 20 минут Стоимость: 2200 рублей Продолжительность: до 30 минут Стоимость: 3600 рублей

• Прогреваем гостя со стороны спины и живота • Выполняем активный веничный массаж всего тела • Трижды окунаем гостя в ледяную купель • Обтираем голову льдом и выполняем легкий массаж • Возвращаемся в парную для второго прогрева • Проводим активный веничный массаж всего тела • В завершении обязательно слегка охлаждаем в купели, под ушатом с водой или прохладным душем • Укутываем в теплую, сухую простынь Мощнейшее парение приводит к ударному выбросу эндорфинов. Осторожно! Вызывает привыкание!

• Хорошенько прогреваем гостя со спины • Охлаждаем в ледяной купели с обтиранием головы льдом • Прогреваем со стороны живота • Снова охлаждаем в ледяной купели и выполняем лёгкий массаж головы • Ещё раз прогреваем тело со спины и со стороны живота • Окатываем гостя ледяной водой из ушата или отправляем охлаждаться в купель • Выполняем полный прогрев тела вениками

• Прогреваем гостя со стороны спины и живота • Выполняем активный веничный массаж всего тела • Трижды окунаем гостя в ледяную купель • Обтираем голову льдом и выполняем легкий массаж • Возвращаемся в парную для второго прогрева • Проводим активный веничный массаж всего тела • В завершении обязательно слегка охлаждаем в купели, под ушатом с водой или прохладным душем • Укутываем в теплую, сухую простынь Мощнейшее парение приводит к ударному выбросу эндорфинов. Осторожно! Вызывает привыкание!

• Парение выполняется в один или два захода попеременно двумя пармастерами, работа вениками в парной идёт безостановочно • Начинаем парение с задней поверхности тела от стоп к шее, выполняем веничный компресс на область крестца • Хорошенько разогрев гостя со спины, переходим на переднюю поверхность • Лицо прикрываем холодным пихтовым веником, прогреваем голеностоп, икры, бедра, живот, грудь, плечи и икры • Завершаем первый заход интенсивным парением в положении сидя • Погружаем гостя в ледяную купель • Совершаем второй аналогичный заход в парную с полным прогревом гостя со всех сторон • Завершаем процедуру погружением в купель. Продолжительность: до 20 минут Стоимость: 2200 рублей Продолжительность: до 30 минут Стоимость: 3600 рублей

• Хорошенько прогреваем гостя со спины • Охлаждаем в ледяной купели с обтиранием головы льдом • Прогреваем со стороны живота • Снова охлаждаем в ледяной купели и выполняем лёгкий массаж головы • Ещё раз прогреваем тело со спины и со стороны живота • Окатываем гостя ледяной водой из ушата или отправляем охлаждаться в купель • Выполняем полный прогрев тела вениками

• Хорошенько прогреваем гостя со спины • Охлаждаем в ледяной купели с обтиранием головы льдом • Прогреваем со стороны живота • Снова охлаждаем в ледяной купели и выполняем лёгкий массаж головы • Ещё раз прогреваем тело со спины и со стороны живота • Окатываем гостя ледяной водой из ушата или отправляем охлаждаться в купель • Выполняем полный прогрев тела вениками

• Прогреваем гостя со стороны спины и живота • Выполняем активный веничный массаж всего тела • Трижды окунаем гостя в ледяную купель • Обтираем голову льдом и выполняем легкий массаж • Возвращаемся в парную для второго прогрева • Проводим активный веничный массаж всего тела • В завершении обязательно слегка охлаждаем в купели, под ушатом с водой или прохладным душем • Укутываем в теплую, сухую простынь Мощнейшее парение приводит к ударному выбросу эндорфинов. Осторожно! Вызывает привыкание!

• Парение выполняется в один или два захода попеременно двумя пармастерами, работа вениками в парной идёт безостановочно • Начинаем парение с задней поверхности тела от стоп к шее, выполняем веничный компресс на область крестца • Хорошенько разогрев гостя со спины, переходим на переднюю поверхность • Лицо прикрываем холодным пихтовым веником, прогреваем голеностоп, икры, бедра, живот, грудь, плечи и икры • Завершаем первый заход интенсивным парением в положении сидя • Погружаем гостя в ледяную купель • Совершаем второй аналогичный заход в парную с полным прогревом гостя со всех сторон • Завершаем процедуру погружением в купель. Продолжительность: до 20 минут Стоимость: 2200 рублей Продолжительность: до 35 минут Стоимость: 3700 рублей